有思维能力的,人长大后则是逐渐由识神掌权。区别之在于是否无念无想。神若充足,则人的智慧就会提升,洞察力、领悟力等等都会上升。
呼吸吐纳之法也就是腹式呼吸法,吸入时小腹鼓气,将气吸入小腹。同时舌顶上颚,那里是天池穴的所在,会‘漏气’,因此要顶住,同时还会有津液留下,那可是好东西。
《老子》曰:“天地相合,以降甘露。”口内自然生出甘凉津液。此津液乃炼炁所生,比起平曰唾液,大有补益之效。待至满口,送至咽喉,引颈吞之,汩汩有声,亦可帮助入静。津液为人养生之宝,盖当可化炁,润泽周身,谓之“炼津化炁”,肺主炁属金,金能生水,水为肾主精,亦为造精捷法也。随着修炼功夫的长进,津液愈加甘美无比,若非修真之士,谁能知之。吕祖喻为“长生酒”,曰:“自饮长生酒,逍遥谁得知?”
对于中国人来说,极少有病是不能治愈的,只要肯勤学苦练,通过练气就能够将疾病治愈,而高明的中医最擅长此道,有时中医所遇到的病是无法医治的,这时就得让病人自己练气医治,因为人的身体是很猛的,只要行为得法,极少有不能治愈的,《老子》《庄子》便是人类行为教科书。
但练气之法世面上门派流传极多,让初学者看得眼花缭乱,实际上修炼之法并不是那么复杂。
人之生死,在道家理论中,无非就是精气的收支问题,人有七情六欲,这些都在消耗‘气’,收入只有这么多,支出无度,自然是百病丛生。
只要做到食饮有节,起居有常,既能有收入,又要有开支,用之得当罢了。治身如同治家,要重视勤俭节约,勤能多入,俭可少出,这也算是富家强身之道。
练气之法对夏钧来说是非常重要的,因为当前中国走的是免费医疗的路线,倘若一个人精气充盈,基本上不会得什么病。
就练气来说,其实在学校里普及最好,把这种东西当成一门课程来普及,不
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