是开场就搞掉,你的心里总要对自己充满信心,要有一往无前的取胜的信念,才能立于不败之地,这不是什么玄乎的说法,事实上在任何竞技体育中,心态都是很大的取胜的因素。
下午的时间很快结束,大伙吃过早饭,也都没有出去玩,明天开始的比赛将比之前更加艰难,每一个人都尽量要让自己在最好的状态。江牧野他们几个没回宿舍,就在体育馆外的足球场上站桩,孙吴是自小练习八极拳的,虽然八极拳是外招练习,但是本质也是内家拳,所以他对于拳法中五脏六腑暗合天地元气一说,很是相信,并且从小也就这么做的。
而这一点在太极拳这种纯粹的内家拳的拳谱上更是写的十分清楚,当然那种玄而又玄的说法,江牧野他们是看不大懂的,多亏有了陈青阳的注解,所谓天地元气,其实是一种养生,人是这个世界的生物,就要遵循这个世界的规律,所谓日出而作日入而息,就是如此。人在太阳初升的时候,整个人体也跟着充满了朝气,一身精气勃发,而到了中午,却是最旺之时,再到夕阳傍晚,身体进入了一种轻松的状态,再到夜晚,逐渐沉寂。跟随者日月升落,而调整身体的状态,用站桩的方法去感受世间万物,这样也就是所谓的吸收日月灵气了。
这个方法虽然解释的很明白,但是对于拳法有效无效江牧野就不知道了,反正孙吴说他从小就如此修养,身体却是很好的,很少出差错,精力也很充沛,这就是内家拳种的养拳,至于短时间的好处,就是可以把身体调整到最佳状态。这一点江牧野倒是知道,在画境站桩的时候,却总比在外面更好,可能因为环境问题,如果真要说吸收天地灵气这么玄幻,也不是不可以。
几个人都进入了一种虚无的安宁,大约十点左右,大家都从桩功中恢复过来,回到了组委会提供的住宿房,十一点子时休息,这也是养生的必要关节。按孙吴的传奇说法,其实那些顶级的内家拳高手,可以不休不眠,就一直以坐桩或者站桩到第二天,却
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