许久都没笑的那么开心了，主要是木少寒这种方法实在是让人难以想象，他估计是真的以为黎曼要看，每句话都丝毫不客气，但是却又切中核心。除却第一段视频用那种剪辑好的大字来冲击二人的视网膜后，后面的每段视频倒是都选择一些有针对性的比如姿势教学、比如欧美的模拟视频，总之绝对都具有实用性，而且是非常有学习价值的。
这里面最让黎曼和宋微觉着神奇的，是一个叫做《骨盆锻炼》的视频，说的是女人有一个部位是非常重要的，而且对做.爱以及生孩子都会非常管用的练习。
黎曼拿着个苹果啃，随口念叨着：“不就是逛了好几小时的街，忍住要小便的感觉，回家的时候奔向洗手间，急著要把尿排出去，但那个地方一缩一缩的不让你排泄出去的肌肉就是骨盆肌肉了。”
宋微咳嗽了声，这种解释方法倒是也挺独特，不过确实很鲜明。
骨盆肌肉是女人身体上重要的肌肉之一，如果女人能够把骨盆里的肌肉练好，不仅在床第上能让男女获得非同一般的感受，同时还可以让自己的走路姿势都变得优雅起来，而且对将来怀孕生孩子都会有帮助。女人可以选择在一天的任何时间任何地点尝试骨盆底肌肉练习，练习时候尽量让身体其他部位保持放松，整个运动中，只有你的骨盆底肌肉在用力，进行骨盆底肌肉练习的时候，紧闭并提拉阴.道和肛.门－－就像忍住放屁，或者在小便时候中断尿流的感觉，数8－10秒，放松几秒钟，然后再收紧。
看着视频里介绍的时候，黎曼一面喊着“太羞耻了”，一面还跟着学了几遍，最后感慨了句，“妈的，让我们学这东西，不如你们男人学学怎么延长时间嘛？”
宋微拍了下她的背，“这不是我要学的么？你这么愤慨干嘛？”
“哦哦对，有点入戏了。”黎曼把苹果啃完后，扔到旁边的垃圾桶里，托着腮苦恼的说：“我不看了啦……反正也没男人对我提出这种要求。本来以为
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