的练下去，很有可能会成为一代宗师啊。”
“一代宗师？”沈歌就乐了，哈哈道：“好！我一定勤学苦练，争取早日成为一代宗师。”
“等等……”
感觉，他好像是真有点儿魔怔了呢？夏洛连忙道：“沈歌，练武得劳逸结合，你明白吗？你练一会儿，学一会儿，这样不是更好吗？”
沈歌连连道：“是，是，我听姐夫的。”
在沈歌的心中，夏洛就是他的偶像，夏洛说什么就是什么。哪怕夏洛说他跟沈凝竹已经有了孩子，他都不会怀疑，那绝对是真的。
反正他也没有别的什么事儿，夏洛走到了别墅后面的小湖边，把那本《化龙诀》给翻出来了，修炼第一重的龙臂。大力金刚掌厉害吧？现在的何温柔已经修炼到了二重二阶的境界，再加上巨木门的开山劲，他能够轻松干翻了化劲二重的高手。
而龙臂，就是一条胳膊集气，幻化成龙臂，粗大一截，攻击力超强。大力金刚掌跟龙臂比起来，就显得有些小巫见大巫了，根本就不在一个档次上。
有了宝刹瓶，夏洛跟阴阳碧玺已经在一点点地融合。虽然说，他还没有到那种随心所欲的境界，但也差不多少了。
根据化龙诀的修炼法诀，就是将所有的内劲都集中到手臂上。一瞬间，幻化出龙臂的效果。而第二重龙腿和龙臂，几乎是一样的效果，只不过是为了最后的境界化龙，不得不修炼的。
难怪，在金刚门中，只有锻体术大成，才能够修炼化龙诀了。在修炼的过程中，夏洛才明白，这分明就是对人体的血液、经脉、骨骼的一种摧残啊？也幸亏，他的身体坚硬如铁，甚至是比周见华、孙浩力、田森茂等人的锻体术，修炼得更是厉害。
一次，一次，一次……
不断地用天地灵气来冲击手臂，夏洛盘膝坐在湖边的一块凸起的岩石上，豆粒大的汗珠，顺着额头滴淌下来。他的嘴角抽搐着，这得承受怎么样
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