三连的食堂内，香气扑鼻。一盆盆散发着诱人香味的土豆烧牛肉，堆满了食堂的饭口。
中午，结束训练的三连官员，有说有笑地走进食堂。上午的训练内容并不多，基本上都是日常训练，甚至在新来的教官的要求下，他们的训练任务量还减低了不少。
训练减了量，中午还有牛肉吃，三连的官员感觉要是这样的日子天天过下去，真是神仙一样。
“楚教官，今天的训练量是不是太小了？”一边走进食堂，伍建一一边有些疑惑地问道。
“你还是没理解我的话，早上给你们讲的都忘了吗？平时要养，这样的训练量已经足够了，如果你想你的士兵，以后可以像我一样，那在我离开之后，你都最好不要随意改变训练量。”楚扬望着伍建一，认真地说道。
虽然觉得这样的训练强度有点太低了，但楚扬的话，此刻已经让伍建一生出了盲目的信任。听到他的话，伍建一猛地点了点头。
“教官，我们坐这边吧，尝尝我们食堂的手艺，这土豆烧牛肉，可是我们这里的招牌菜，这牛是我们自己养的，绝对没有喂添加剂，纯天然绿色食品，哈哈！”进了食堂，闻到了牛肉的香气，伍建一也有些饿了，大笑着说道。
说也奇怪，虽然上午的训练量并不大，甚至日常训练都减了一半，只是中间练了一小会儿楚扬教的那个奇怪的“体操”，但武建一却觉得今天自己饿得特别快。特别是进了食堂，闻到了那股香味儿之后，他这种饥饿的感觉就愈发强烈了。
跟在他身后的几个排长也是如此，进了食堂之后，肚子就开始不争气的叫唤起来。
“行，就尝尝你们的手艺！”楚扬笑着说道，随即找了一张桌子坐下。
碧姬就挨着他的身边坐下，一路上，除了楚扬，就属她受到的“注目礼”最多。这个天生媚体、美艳无方的大美女。再穿上这身军装。简直就是魅力逼人，相比之下，那些什么制服诱惑什
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