石成金提出八食之说，食宜早、食宜缓、食宜清、食宜温、食宜软、食宜八分饱、食毕再饮茶两三口，漱口齿，令其净。至于这八乐乃是静坐之乐，读书之乐，赏花之乐，玩月之乐，观画之乐，听乐之乐，狂歌之乐，高卧之乐。”
钱慈航一边听着一边不住的点头，等到唐豆将八乐说完，钱慈航笑着说道：“年轻人，不知道你刚才所说的养生九说是哪位高人总结出来的？”
唐豆一笑说道：“这个养生学说正是我外公他们三个人一起总结的，他们结合古今的一些养生方法，再以五禽戏调理机体，明显的有一些成效。原先的时候我外公得了帕金森症，手脚都不受控制，自从按照古法学习了养生之术后，现在连拐杖也不用扶就已经能正常行走了。”
“哦？”钱慈航有些意外，帕金森症是中老年人极其容易患上的一种疾病，得病之后想要恢复过来极其困难，他可是听说秦彦培去年的时候连后事都已经准备好了，没想到现在竟然连帕金森症都已经治愈了。
钱慈航笑道：“五禽戏我也学过一些，后来总感觉成效不大，我就改习太极了。”
说着话钱慈航手上还比划了一个五禽戏的动作。
唐豆呵呵一笑，心说您学习的那五禽戏都已经是后世流传变形走样了的五禽戏，如何能跟三位老爷子学习的华佗正宗五禽戏相比。
唐豆也是跟钱慈航谈的欢畅，有些兴致，站起身冲着钱慈航笑道：“钱老，我外公他们练习的五禽戏跟外界流传的有所不同，我来给您演示一下。”
说罢，唐豆也毫不见外的拉开架势，有模有样的施展起了五禽戏。
原本钱慈航只是坐在轮椅上含笑观看，后来手上就开始跟着开始模仿。
唐豆见钱慈航来了兴趣，微微一笑询问过钱慈航之后，将钱慈航轻轻从轮椅上搀扶下来，有板有眼的教他练习正宗的五禽戏。
当钱芊芊来到三楼露台的时候，正见到钱慈
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