着地面就出去一丈，让少年们不禁啧啧称奇，却也因此坚定了自己练武的信心。
唐绝一边跟着他们走，一边口中提醒着：“脚着地后膝关节迅速弯曲，做好缓冲动作……后蹬的腿一定要蹬直，髋、膝、踝三个关节要充分伸展……跑步动作时后蹬腿的肌肉要积极收缩，而在脚落地的缓冲和腾空阶段，肌肉要尽量放松……一定要用脚前掌先着地，如果可以尽量仅用脚尖点地而跑……”
少年们只好尽量随着唐绝的命令去纠正自己的动作，这些少年里，尤其是唐兆麟十分的认真，尽量的去按照唐绝说的去做。
至于其他少年，一开始还能努力去达到唐绝的要求。但是跑到第三圈上力气就用尽了，有的就开始偷歼耍滑，尽可能的偷懒，或者糊弄。
唐绝把那要点只说了一遍，说过之后就没有再重复了。练武这种事，真正就是师傅领进门，修行在个人。
想学的，你只说一遍，他自然会记得住，然后不必你说也会自律的去学。不想学的，你就算求着他、哄着他、利诱着他、欺骗着他去学，他自己本心不想学，一样是不会去学。
所以同样是一个老师教出来的，却会有良莠不齐，就是在于这个原因。
唐绝冷眼观察着，这八个少年里，只有唐兆麟和唐兆星两人算是能合他的意。
尤其是唐兆麟，唐兆麟可以说是其中执着心最强的一个。他咬紧牙关严格要求自己，一板一眼的按照唐绝的指导去纠正自己的动作，他也是第一次适应了正确动作的人。
当适应了正确动作之后，渐渐的就开始感觉到轻松了。唐兆麟的脸上不自觉现出敬佩的神情，他现在已经对唐绝完全信服了，他开始确信，只要按照唐绝说的去锻炼，总有一天他也能成为唐绝那样的古武高手。
唐兆星是少年们中间年纪最小的一个，但是他却很坚强。有着一股孩子气的坚持，他不愿意被人甩下，所以拼命也要追上队伍。在渐渐的别
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