第二天一早，天还没亮，杜飞就已经起身了，既然已经睡不着，那在床上躺着也没什么意思，杜飞就准备出去找个僻静的地方锻炼锻炼身体。
虽然修炼了‘大日琉璃金身诀’，杜飞觉得自己的体能都快有点不够看了，这就像一个人明明拥有强大的实力，但是他的身体却支撑不了那么大的能量输出，所以导致了里外不协调。
既然知道了问题所在，那么努力改善这种状况才是最重要的，于是杜飞从房间里拿出早已经准备好的铁砂袋绑在了身上和腿上，这些东西看起来不起眼，可是重量却足有三十公斤，这要是被一般人看到了，估计都能把下巴都吓掉了。
要是换了一个人，别说跑步和活动了，就算光是走路，也要累个半死，杜飞绑上特制的铁砂袋之后随意活动了两下，觉得重量还算能接受，于是便出门了。
柳师师所住的别墅后面就是一座风景优美，空气清新的大山，天气好的节假日时会有许多的人来这里踏青散步，不过杜飞出来的时候，天空才露出鱼白，所以这会根本是空无一人，不过这正好，杜飞也怕有人打扰，环境清静更适合他。
在山路上跑步可比平常的马路或是平地上跑路更为困难，不仅仅是因为山势是渐渐增高的，而且山路上会遇到各种各样的复杂地形，甚至有的地方还会出现一些难以跨越的障碍，不过这些对于杜飞来说完全不是问题。
杜飞连续跑了一个多小时，才觉得自己身上微微有些出汗，他看了看时间，也不过才刚刚五点半，于是他准备全力冲刺到山顶，看完日出之后，再快速的跑回去，到时候再冲个凉，正好还赶得及送柳师师上班。
就在杜飞快要跑到山顶的时候，他突然发现通往上顶的一些道路都被人拦住了，这些人都是一些穿着便服但是看起来眼冒精光，让人一看上去就身手不凡的中年人。
不过这些人比起杜飞来，可就是小巫见大巫了，所以杜飞也没有惊动他们，而是
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