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第一千一百八十五章 健身植物来一波(2 / 3)

株。

我自己这株波动地瓜藤两年前种下,现在依然是我每天必须做的运动项目。按照秘境提供的简单资料,波动地瓜藤植物寿命在三到五年,使用频率越高,寿命则越长。

波动占地面积大约是三平方米,大约是一张一米五宽度的床铺大小。种植盆三十厘米足以,摆放在墙角够了。波动地瓜藤不贴着地面生长,叶片藤蔓离地大约二十厘米。”

“运动的时候,直接赤脚踩波动地瓜藤的叶片,用力向跳跃,落下后,能感觉到脚下有波浪般的震动感,这种震动感会促进人体继续跳跃。”

“波动地瓜藤跳跃感非常好,平地更轻盈,但在跳跃过程,能在五分钟之内达到燃脂心率。波动地瓜藤的运动,与跳绳近似,能量燃烧也与跳绳差不多,但因为地瓜藤叶片的特殊波动感,对膝盖的冲击力很低,是非常不错的家庭运动。一边打开电视,一边跳跃,轻轻松松五千下。”

“跳完之后,我要说的关键来了!”

“请在第二天早,在波动地瓜藤藤下摸索一番,会有大惊喜发现!”

“没错,跳跃量越大,地瓜瓜蔓下会有饱满的根茎块长出,是我们平常吃的地瓜了。实话实说,波动地瓜藤的地瓜真心非常好吃,放锅里清蒸,里面是诱人的金黄色,又香,又甜,松软细腻,不任何蛋糕单的糕点差,最重要的是,还是健康的低脂食品。”

“我统计过,大约平均两千下的跳跃,能够长出大约一棵大约三百克的地瓜,也是,喜欢保持身材的女士,每天在地瓜藤跳跃六千下,一天的主食碳水化合物齐全了。是不是觉得两全其美呢?”

“介绍完跳跃型运动植物,还有一种很不错的手足运动型植物,学名为船型西瓜车。听起来像不像灰姑娘故事里的南瓜车?实际,它看起来南瓜车还漂亮。”

“你们家里有不常使用的自行车吗?在车后座焊接一个不锈钢的花盆,能直接种植。”

“船型

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