的教导着孙倩和白艳妮，他知道只需要稍微等待片刻，等夏诗璇她们见识过练习的效果，她们肯定会争前恐后的要求学习。
第一轮的练习结束了，孙倩和白艳妮从大石头爬了下来，当即捂着胸口干呕起来，莫晓陌顿时神神叨叨的看着那块大石头，喂，这块石头该不是从女儿国运回来的吧？怎么刚趴去这么点时间有反应了？
“徐烨，你回去那几瓶矿泉水过来！”沈一宾知道这是练习见效后的必然反映，所以没有慌张，一边前帮忙轻轻拍着她们的背部一边说道，徐烨对此也是了然于心，二话不说跑向了沈一宾的别墅。
等他提着一箱子矿泉水出来的时候，孙倩和白艳妮已经吐了出来，这些妹子看到她们吐出来的那些杂质，顿时有些害怕，孙倩是歌手平时肯定注意对肺部的保养，白艳妮是警察天天都要锻炼身体，她们俩都这样了，我们肯定更严重吧？
“你们虽然不抽烟，但是平时肯定也没有少吸汽车尾气，偶尔也会吸点二手烟，再加做菜的油烟，刮风时的灰尘等等，肺里面肯定会有污染，还好咱们云市的p.5数据偏低，要是在那些大城市，情况恐怕更加严重。”徐烨打开两瓶矿泉水递过去让孙倩和白艳妮漱口，然后向夏诗璇她们侃侃而谈，“所以，你们最好也跟着练一练，清除肺部的污染。”
“奶奶，你最近好像咳嗽又加重了，要不你也跟着沈先生一起练一练吧？”吕甜甜最先动心了，李奶奶的年纪大了，身体已经大不如前，肺里面的问题肯定孙倩她们更加严重，现在既然有了这么好的办法肯定要学习。
“诗璇，你经常去泡吧，二手烟肯定也没有少吸，我觉得你也应该练一练。”徐烨也在一边劝说道。
“好像...好像我的呼吸的确变通畅了些，整个人都感觉清爽了不少。”漱完口，孙倩试着深呼吸数次，感觉可以前好多了。
“我也是，我也是，以前深呼吸的时候，肺部会微微有些不适应，但是现
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