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此次闭关，刘柯的目的乃是凝聚还丹。丹道还丹，并不是什么的修炼修炼再修炼，压缩压缩再压缩，就能在丹田里结出一个球来的。且不能不能压缩出东西来，就算压缩出来，也是还一次散一次。真正地丹道还丹是有法度可依，有法门可行的。
所谓：寻天撅地见天光，种得金花果是强。那怕世间诸饿鬼，何愁地下老阎王。正心收住黄龙髓，张口擒吞白虎浆。不是圣师当日诀，谁人做得这文章。
人身自有五行，可为大药。五行中央正位，其性属土，其色皆黄，故名曰黄婆，别名黄龙是也。物格知致，致心不妄动，神定气和，谓之黄婆髓也。白虎浆者，系水中之金，离火冶化，呼吸上凝，是谓张口擒吞也。将髓浆二物，收入玉鼎之中，则是“不老黄婆将虎降龙”。而后取日精月华，招日中之神火。月里之神水。仍由黄婆主持，引入乾鼎之中，使龙虎相战。龙呼虎髓，虎吸龙精，久久养成不生不灭真灵，功满脱壳，超出天地之外。不入轮回之中。
此是成圣之秘诀，三教圣人不轻泄之法。子贡曰：夫子之文章，可得而闻也。夫子之言性与天道，不可得而闻也。释迦曰：须菩提，一合相，即是不可。此皆言大道不敢轻泄明示。
简而略之，丹道还丹便是心息相依，神气互用，以阳化阴，以阴育阳，枢纽阴阳，定心觉海，龙降虎伏，最终结成金丹。刘柯此番是初次还丹，乃是还丹，距离金丹之境尚远，所以不用竟全功。
木屋之中，刘柯端坐蒲团之上，打坐静定。初时，刘柯还能感受四周，但渐渐的，刘柯就封闭了自己的五感，完全入了静定之中，精神愈发深入，无物，无我，无念，无想。
于此不知不觉之境中，真气自然勃发，左旋右转，一起一伏用目下照。从左上照乾，从右下照坤脐至中心为一度。如此三十六转是为“进阳火”。开关从午卯子酉转一回，如此二十四转为“退阴符”。
如此
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