速的回到了先前修炼的那座小山，还是在那块巨大的山石上，缓缓坐下。
金刚修身诀翻开在掌心，只是半个时辰的功夫便已经深刻脑海。将诀法丢入脑海，肖一辰掏出一只瓶子，倒出一枚生生不绝丹。洁白如玉，透着幽幽的香味。
纳入口中，却不像有些丹药般入口即化，反而是感觉越发的坚硬了。
肖一辰眉头微皱，也不知道这生生不绝丹为什么会如此坚硬，但是他深信楼玄风不会骗自己，毕竟在自己身上投资了许多的丹药，有着无尽的期望，不可能就此浪费。
丹药犹如坚硬的石子一般，顺着喉管缓缓进入胃部，刮得喉管隐隐作痛。
但是，当生生不绝丹进入胃部，遇到胃酸忽然间开始溶解，几乎是瞬间化为一道道滚烫的暖流，向着四肢八脉中散去。
肖一辰心中大喜，却没有浪费任何的时间，身体按照金刚修身诀做出了第一个姿势，犹如金刚怒目，威风凛凛。
而体内的暖流在散入四肢八脉后，便迅速的进入五脏六腑，骨骼经脉，甚至是皮肤血液之中。肖一辰的意念顺着金刚修身诀上标注的红点进行游转，每过一个红点，便会有一股暖流透出，融入他的意念之中，组成新的队伍，继续前行。
只是片刻的功夫，第一个姿势上的十数个红点已经完全流转了一遍，那股暖流也顺着意念在体内转动，当意念散去，暖流归于四肢百脉，融入血液肌肤之中。
肖一辰将第一个姿势运转了数十遍，才缓缓收功，睁开眼来。
他查看五脏六腑，欣喜的发现，这金刚修身诀配合生生不绝丹的确有效，自己的肉身比起修炼之前竟然强了些许。
要知道天煞破神诀是一直会自行运转的，而在自己修炼的这段时间内，它一样在抽取肉身的能量，金刚修身诀的第一式加上生生不绝丹竟然能够补充掉被吸收的能量，还略微有一点点富余。这让肖一辰如何不感到欣喜，这才是第一式，
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