其他的身体去修炼那两种大开大合耗费内力的链技，只盘腿坐于地上，眼观鼻鼻观口口观心静气宁神，潜心运起“千面天妖诀”的心法要诀，冥想至忘我的境界。
他连续全套运行两次，直到身上的精元复归饱满，再无异样后，这才长长的呼出一口气，睁开黑曜石一般漆黑的瞳孔，突然，一点金光在他的瞳孔里隐隐闪现出来！
许宁的身体瞬间感应到了一股奇特的力量，他的四肢百骸无不感受到丝丝温暖的气流流淌开来，无比的舒适之感。
这些温暖的气息自动汇集成一股股真元之气，在丹田里面悄然凝聚……
许宁好像是被某种东西驱使着一般，脑中灵光闪现，并非是本能的开始驾驭起体内突然出现的奇怪气流。他表情肃穆，口中不停的念出一些奇怪的口诀来：“身为天,心为海,心存于天……无容乃大海纳百川……积气成水，落入丹田……”
他的双手也不知不觉间变换起了各种姿势，有时十指相抵，有时双掌相连……到了后面手势的变化就更多了，动作也是越来越快，让人眼花缭乱。
而他丹田内的变化却是更为的惊人，一股股黄色的元气不断流入进来，丹田气海内的真气鼓胀到前所未有的顶点了却依然没有停歇，身体内产生的能量无穷无尽浩浩荡荡，似乎不到丹田被撑爆的那一刻是不会休止住的一样。
许宁有些恐慌了，如此磅礴的气息以前是从来没有见到的，而他现在的武脉境界是元帅境初期，即便能吸收到一些外来的元气，丹田气海的容量也是有限度的。这么多的，似乎是从体内长生的能量，若是不继续注入到丹田里，又不能及时引导出去，怕是要走火入魔反伤己身。
但他已经处于一种失控的状态了，他的脑中时而清醒时而茫然，额头上的汗水也是潸潸垂流下来，湿透衣裳，法诀不断的从他的神识里闪现出来，又从他的口中诵出。
又坚持了一阵，他身体上的青筋也都绽现出来
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