”
屠夫阿军说到这里，拍拍屁股从桌子上跳了下来。“今天就到这里吧，我也不用你答复，回去蹲几天马步，如果你还是一点兴趣也没有，那就算了，强扭的瓜不甜。”
“谢谢梁教官。”
“少给我来这一套虚，嘴上不是谢谢，就是请的，真没劲！三天后的武技验收课，我看你的成果！”
“是，梁教官。”——
周健吃了晚饭回到宿舍，取出宇宙飞船，进入其中，这次他没有在地上打坐，而是扎起了马步，双腿叉开，脚趾如同鸟爪子一般抠紧地面，腰杆挺得笔直，一呼一吸之间，周健的身体慢慢起伏，浑身肌肉也如同波浪一般一张一弛，慢慢的，他感觉身体艹纵肌肉越来越熟练了。
就这样，周健以扎马步的方式取代了打坐，开始修炼生命场能。
生命场能由天突穴入体，潜移默化的改造周健的体内经脉，于此同时，周健浑身的肌肉也在律动，那种紧中有松，松中有紧的感觉实在妙不可言。
修炼古武和修炼国术两者同时进行，互不干扰，足足过去了一个多小时，周健这才挥了一把汗，站起身走两步，活动了一下有些疲劳的肌肉。
去飞船的餐厅喝了一杯果汁，之后周健小坐一会儿，又回到控制室开始了扎马步，同时修炼古武。
周健发现，肌肉虽然疲劳，但是丝毫不见酸痛，其实肌肉酸痛主要是因为无氧呼吸产生的乳酸短时间内排不出去引起的。
而周健这种扎马步的方式，肌肉本身的律动就类似于一种呼吸，在这种律动的滋养下，肌纤维在不知不觉中被培养的更加坚韧。
刚扎的一个小时对周健没有丝毫影响，这一次再扎，时间飙升到了一个半小时，而且结束之后，周健不但不觉得浑身疲惫，反而精神气爽，连带着修炼古武的速度似乎都快了一些。
周健发现，他已经喜欢上了这种肌肉律动如风吹浪鼓一般的感觉，就像
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