到一块真龙之骨，与自己的骨骼特质同化，第三卷是重生，同化真龙之骨后，开始重塑血脉，这其中最难的应该是同化，因为必须寻找到一块真龙之骨，这玩意要到哪儿找去？
先行修炼洗髓！
所谓洗髓，按照心法上记载的方法修炼，将真气转化为真元力，真元力在全身骨骼处运行一周算是一次，但洗髓一次需要运行72周天，残卷上称需要洗髓5-7次才能完成洗髓，将全身的骨髓都全部改变一次。
这是一个漫长的过程。
盘膝坐在草丛中，他缓缓的闭上双眼，第一步，将真气转化为真元力，这也是煅龙骨残卷的第一卷武学，称之为“炼气化元”，真元力的洞穿力更强，而且精纯程度也远胜于真气！光是这一步就差点要了林沐雨的命了，从晚上一直修炼到破晓时分，终于体内流淌的真气开始了微妙的转变，变得忽冷忽热起来，手掌轻轻一张，一道道火红色真气升腾起来，真元力炼成了！
继续，开始用真元力来运行全身的骨骼，大约20分钟才能运行一次，随之而来的是一种撕裂的痛苦，仿佛骨骼每一寸都在被火烤一般，转眼之间他就已经浑身满是汗水，难怪屈楚会承受不了这种痛苦！但林沐雨依旧苦苦支撑，强行运行了第一周天。
早上的时候，一名仆人送来了早餐，就放在他旁边，恭敬道：“林炙大人，戈羊执事命令我送来早食，您请用，他还说了，这几日您不必去试炼堂参加训练，专心修炼就好了！”
林沐雨忍不住有些感激，这肯定是屈楚在为自己做的事情，否则以圣殿的作风，怎么可能让他一个金星陪练师就这么闲着。
……
转眼一天过去，72周天也完成了一轮，随着修炼的进展，这个进程也越来越快了，好在三餐都有人送，所以幕天席地的修炼，浑然忘我，甚至就连洗髓所带来的痛楚都仿佛已经消失了一般。
一直到第三天的时候，完成了整整6次72
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