前的训练，就和叶凌前世在大学时接受的军训般严格，不能像在学院般优哉游哉的了，大清早就得起床，只有一个小时的时间完成吐纳，然后就得立刻集合。
叶凌班的教官名叫基诺，是个白面无须，一张脸圆滚滚的中尉，脸上总是带着和蔼可亲的笑容，如果不是穿着军服的话，外表压根看不出半点军人的样子，倒像是一个富态可憨的圆滑小商人多些。似乎很好说话，但谁要被基诺的这张脸欺骗，以为他是善类的话，那可就大错特错了。
在军中，基诺有着一个广为人知的绰号——“笑里藏刀”，笑容的背后，是苛刻到变态的训练态度，他的训练风格，就是折磨，折磨，再折磨！以虐待的方式折磨这些菜鸟，他们自然就能最快地成熟起来。
集合报数之后，基诺就微笑着对众人道：“训练的第一天，我就给你们一个适应过程，训练强度轻松点吧，早上的热身，就先做五百个俯卧撑吧！”
五百个俯卧撑对星界的这些体质力量比地球人要强得多的个体来时候自然不成问题，但只是热身的话，就不轻松了。
众人都倒吸了一口凉气，五百个俯卧撑热身，你妹啊，这教官看着那么和善，谁知却那么狠。
见到众人脸色变了，基诺笑得更欢乐，他就喜欢见到这种效果，看着这些菜鸟被吓到脚软，是人生最大的乐趣之一啊！
基诺又笑道：“哦，对了，顺便提醒你们，不要以为人多就能敷衍了事，你们训练的全程，都会被录影，晚上我会把录影卷轴交给千目族的工作人员，他会很高兴地给我统计你们每个人所做的俯卧撑的数量的，如果少做了一个的话，那个人明天就给我补上一百个，少做两个，那就两百个，以此类推，如果你们觉得运动量不够，又或者怀疑我们的千目族工作人员的能力，可以试着偷懒看看。”
千目族是星界的一支特别的种族，实际上该族并没有千只眼睛，而是其眼部结构和黄蜂差不多，且有着神奇的
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