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第191章 要对自己好(2 / 4)

”顾荷笑着说道。

“我不是很经常吃!”安久笑眯眯地应道,“有时候觉得吃点甜的,心情比较好!”

“安久倒是会享受的人!我就是怕胖,很多高脂肪的食物都不敢吃!”二姐叹了一口气。

“二姐,可以运动啊!通过节食控制体重挺辛苦的,还不如好好吃,然后多运动!”安久应道。

“那我宁愿节食了,运动简直是要我的命!”

“二姐,她最不喜欢运动了,你让她运动,她宁愿不吃饭了!”顾荷附和了一句。

安久忍不住笑了。

“其实散散步什么的,也不算是运动量很大的,但对身体却很有好处的!”

“你平时就是经常散步什么的吗?”

“有空的时候就去散步,平时在公司,跑上跑下的,也算是一种运动!”安久笑着应道。

“你在秘书室实习,跑上跑下做什么?”

“送一些东西啊!”安久应道。

“实习工作时比较杂一些。”顾玉点着头应道。

她们一边吃着东西,一边聊着,气氛倒是轻松愉快。

后来,她们也不去逛了,直接去做美容spa了。

安久没有进过美容院,此刻就跟刘姥姥进了大观园一般。

“安久,你别以为自己年轻,就什么保养都不用做了。其实保养就是要越年轻做,效果才越好!”顾荷跟安久说道。

“我平时也会擦一点保湿乳面霜什么的!”安久应道。

“这些是最基础的,哪里够啊!你平时至少也要一两星期来美容院保养一次。就说面部清洁松筋这一块,你在家自己洗脸,根本没办法彻底清洁的。还有保湿,补充胶原这些的就更不用说了。不然等你上了年纪后,鱼尾纹抬头纹这些就全跑出了。皱纹一旦生成,就很难去除了!”顾荷滔滔不绝地说道。

安久听得一愣一愣的,只有点头的份

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