去的食物,化为身躯增长所需的养分,才能真正做到锻炼筋骨强健体魄”
蓝霜愕然片刻,然后回归正题说道。
你倒是开始啊,说得再多也没用不是,但白杨没插话,尽管这些东西看似无用,却是这个世界的武道基础常识,管他呢,先记在心头再说。
接下来蓝霜教白杨猛虎练体功配合呼吸之法的诀窍,每一个动作都有相应的呼吸之法配合,或是悠长或是急促,总之并不是胡乱喘气就是了。
学习的时候白杨心中对比总结,其实这套功法和刘青山交给他的五禽戏差不多,动作是为了拉伸筋骨,呼吸是为了调动血气蠕动内脏,只是动作的轻重缓急不一样而已。
说到底,其实也就是加速新陈代谢运转,呼吸蠕动内脏吸收食物供给动作锻炼身躯所需的养分,以此来刺激促进身躯发育成长。
话是这么说,但白杨敢用小丁丁保证,这其中必定有不一样的地方,要不然刘青山练了那么多年的武为什么就没有练出所谓的血气来?
半个小时后,蓝霜和几天前的刘青山一样,心中郁闷不已,这人和人真的没法比,当初自己花了老牛鼻子劲才掌握的东西,在白杨这里几遍就会了,这也太打击人了点。
郁闷归郁闷,蓝霜没忘记正事,看着白杨说道:
“现在少爷已经掌握了猛虎练体功的所有诀窍,可以正式修炼了,最开始的时候效果是最好的,因为掌握了诀窍,练习的时候能明显的感觉到内脏蠕动,筋骨酥麻皮膜发热,这是正常现象,如果是在没有掌握诀窍的前提下,只会感觉到筋肉疲软”
话说蓝霜这个老师还是很负责的,任何细节都给白杨细致讲解。
“我先试一试,看看有没有效果”
白杨点头道,然后摆开架势,按照猛虎练体功的动作开始练习,同时配合呼吸之法,几分钟后,一套打完,白杨皱起了眉头。
“少爷怎么了?”
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