己，何况这活也还真算不得大事。
苏紫衣脚下站着八卦桩，双掌如推磨，上下交击……
就听着空气中传出“哧哧”声响，白生生的小手破风有声，攻击力显然很强。
练习宁中则传下来的呼吸法诀，每日吞食大量肉食，再配合国术练法，排打增功。
苏紫衣从一个娇弱无力的小女人，变成一个女中豪侠，只用了区区不到一个月时间。
苏辰默默估算，认为她这时单拳应有三百斤力量，全身劲力拧成一股，已是重新拾起了整劲功夫。
就算是面对铁凌铁捕头和当初那跃溪寨的二寨主三寨主，她也会有着自保能力，不说胜过对方，但想要失败却也很难。
八卦拳本来就是走的轻灵多变的路子，在低级别敌人没有针对能力的时候，越级对战都有可能。
而练到了这个地步，再用排打功增强实力，就有些得不偿失。
再加上时间也来不及，转眼就到了快上山的日子，他们也就停止虐待自己的非人行为。
只要上山再行修练一段时间，用不了多长时间，应该能达到学习内功、剑术的门槛。
“小兰，小兰在家吗？”一个女人风风火火的跑进了后院。
这女人二十出头年纪，身着孺黄罗衫，容色艳丽，此时却是眉头微皱，似乎有着化不开的哀愁。
她跑进院子，见到苏紫衣好好的一个人站一旁调息，脸上就露出开心的笑容，嘴里说道：“小兰你没受伤吧，我看看我看看。”
走上前去就捋起苏紫衣的衣袖查看，犹自不放心的想掀起她的衣裳看背部。
“表姐，你怎么又来，我们这些天已经没练，事情已经告一段落。”
看着高玉倩过来掀她衣服，苏紫衣不好意思的笑着躲开，身体十分灵活。
“哼，你还笑，也就那不解风情的鲁男子会舍得如此虐待你，还拿棍子使劲抽，满不在
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