稍加休息，就能恢复疲劳，而内力则需要通过打坐慢慢恢复。
比起内力来，本身力量强大着的好处则是更多！
右手一翻，一颗丹药出现在方俊的手中，这就是虎狼丹吗？
看上去似乎跟方俊以前吃过的精芝丹，百草丹等等，似乎有些不同。
这虎狼丹不但表面光滑圆润，在上面上面居然有一道纹路，而这百草丹，精芝丹的表面则是有些粗糙，跟这虎狼丹明显有所区别。
捏着丹药，沉吟一下，方俊直接将其放入最终，丹药入体之后，方俊突然间感觉身体里出现两股不同的力量，一股刚猛灼热，而另外一股则是阴柔冰冷。
两股力量在方俊的体内乱窜，根本不听方俊的指挥，而两股力量所到之处，更是给方俊带来了无比酸爽的体验，简直就是冰火两重天……
盘坐在床上，方俊咬着牙，没有出声，父母就在隔壁，他不敢惊动两人。
如果这个时候，有人能透过方俊的衣服，就可以看到，两股力道不停的在方俊的肌肤中游走，力道所到之处，肌肤直接高高鼓起，好像里面有什么东西在游动。
而与此同时，在力道划过的地方，方俊的肌肤表层也出现了一层黑色杂质，这是被虎狼丹的力量所驱逐出来的杂质，相当于又进行了一次洗毛伐髓。
好在，方俊以前使用过身体素质果实，曾经体验过一次洗毛伐髓，所以这次洗毛伐髓驱逐出来的杂质并不算太多，但却散发着恶臭……
约莫一个小时过去之后，方俊全身黑色的结痂慢慢的脱落身体，露出如同煮熟的大虾一般通红的肌肤。
“呼……这还真尼玛痛苦，什么虎狼丹啊……”
终于，两股力道似乎已经将全身上下改造完毕，不过还剩下一些力量，最后没入丹田之中化成内力。
虽然只是剩下一小部分力量，可是这部分力量却也足以让方俊的内力顺理成章的从二流中期的
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