诉说自己今天又帮助了多少人，又做了什么事，完全不知道他的行为全都在白河的监控之中。
至于末世还能用手机，那是因为汽车维修厂有家用太阳能发电设备，现在已经被郑飞搬到别墅区，就在他住的房子屋顶。
白河每天早晨七点起床，先是围绕着别墅区晨跑，吃过早餐后则是锻炼肌肉，午餐后是练刀法，晚餐后开始练瑜伽，最后洗澡睡觉。
因为异能可以监控身体，所以他的锻炼效果是一般人的好几倍，几乎每一天都会有变化，虽然不是十分的明显，但一个月积累下来，他的实力比起一个月前却已经是天差地别。
一天，晨跑结束后，白河找到正在吃早餐的郑飞，道：“十点到篮球场找我。”
“干嘛？”郑飞将嘴里的番薯粥吞咽下去，没好气的问道。
这个月，他就像是白河的小弟，被白河指东指西，忙的眼花缭乱，虽然这些事大部分都是他自己乐意做的，但总归是不爽，此刻语气自然好不到哪儿去。
白河抬起胳膊做出大力士的动作，笑道：“辛辛苦苦锻炼了一个月，不找个人虐虐，总觉得缺点什么。”
“嘁，到时候谁虐谁还不一定呢，怕你不是爷们！”郑飞顿时反击道。
他虽然不像白河那样全身心的投入到锻炼中，但他在接触幸存者，搜罗生存物资时，那也是有无数战斗的机会，最终效果未必比白河锻炼差。
十点，整个别墅区的幸存者都过来围观。
这些幸存者无一例外，全都是来为郑飞加油，为白河加油的人只有周雪。
大多数幸存者虽然知道真正的老大是白河，但接触他们的人是郑飞，平时带领他们的人也是郑飞，所以对郑飞表现的更加亲近。
白河蒙着黑布，手里拿着唐刀，站在篮球场一边，颇有高手风范。
他背后是周雪在为他加油，周雪怀里的宝宝好奇的看着周围不多的群众，嘴里
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