功、立言----人生不过百年，转瞬间即去。肉身容易死亡，jing神可以不灭。方炎，你是立德立功还是立言？”
方炎仰起脸看向陆睁，外公正满脸期翼地看向自己。
那是长辈对晚辈的期待，是家人对至亲的期待。是一个文化传承者对被传承者的期待。
方炎的嘴巴微张，却什么话也没有说出来。
陆睁走到方炎面前，轻轻拍了拍他的肩膀，说道：“不管怎么样，做人都要有思想----就算是做一个教书匠，也要和别人不一样。你还年轻，以后的路还很长很长。慢慢想想吧，不着急。”
“外公-----”方炎抬头看向陆睁。
“嗯？”陆睁心里狂喜。难道被自己这一番当头棒喝，外孙方炎终于决定弃武从文改邪归正做一个有理想有追求的教育从业者了吗？
如果当真是这样的话，那真是他陆方两家之大幸运。
“我以后不再犯贱了。”方炎保证似的说道。表情严肃，声音无比地沉重。
“-----”
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坐在雀河的河岸水泥地上，方炎久久地没有发出任何声音。
丹田的灼烧感消失了，脑袋里面的剧痛也停止了，从外表上面看过去，他和之前没有任何异样。
但是，方炎知道自己有了很大的变化。
他长久封闭甚至被方炎认为已经‘死去’的太极之心终于再次转动起来，虽然极端的缓慢，但是他能够感觉到有微细的气体在流动。
太极练的是什么？打磨身体，最重要的是积蓄力气。
打磨身体，那是练力。
力，是肌肉收缩与舒张产生的，与骨骼支撑有关。发力有最佳点，往前后移动一寸距离，所使出的力气就各不相同。
现实生活中，有举重、哑铃、俯卧撑等体育锻炼、能练肌
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