过张元恢复了一些体力，现在虽然比不上张元原来在蜀山试炼场世界剑仙那般强健的身体，但是现在也比这个世界的同龄人强太多了。张元现在还并没有任何疲倦的感觉，只是觉得身体关节和肌肉都活动开了，浑身开始热了起来。
随着时间的延长，半个时辰后，学徒们的身体素质差距就显现了出来。跑在最前面的，竟然就是那唯一的女学徒兰柔，她领跑在第一位。而其余的学徒已经开始掉队了，一个个都开始流露出了疲态，喘气开始加剧，速度也随之慢了下来。一个个吐纳修真之气也开始涣散，而现在他们才刚刚跑完了一圈，距离第二圈的第一个山头外围都还有一段距离。
“都快点，都给我跟上，注意调整吐纳呼吸，吐纳真气能减轻你们的负担。想做人上人，就需要付出更多的东西，快点，谁慢了的话，可别怪我不客气。”此时祝融一边说着，挥动了一下手中的藤条。祝融摔打着带刺的藤条，他地恐吓声就像是强心针，让学徒们的速度明显提升了几分。
一边继续跑着，祝融一边大声喊道：“想成为一名修真者，光有修真法力是不够地。你们还需要有充沛地体力和顽强地意志力。没错，对于你们的年龄来说，我今天给你们安排地训练，就是普通年龄段地人所非常不可能完成地任务。但是你们不一样，你们将来会成为修真者，成为我们楚门派的一员，就必须达到这种水平。以后我也经常安排这样地课程，谁要是坚持不住，随时可以退出。知道为什么我们楚派每年都有超过三十个真正修真者么？就是因为我们门派地学徒比其他的门派更有毅力，都给我精神点，注意吐纳节奏，快跑。”
祝融地话对这些小学徒们是很具有鼓舞作用地，大家都在努力的坚持着，而祝融的藤条则常常落到跑到最后的学徒背后的地面上。“叭叭”的声响吓唬着落后的学徒，让落后的学徒开始有了新的动力，用更快的速度跑了起来。有时候，打到了人身上
没有快打到了人身上地催
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