而只要有了空暇,苏秦和林雨都不闲着,两个人抓紧每一分每一秒进行三步离机的动作练习,一次,一次,又一次,只一天的时间里,这个动作被他们练了成千上万次。
随着林雨的逐渐放松,随着一次又一次的强化训练,林雨的肌肉重新建立了记忆,于是,他的三步离机动作终于达标。
第三天,跳垫子考核——也就是三步离机动作考核正式开始。
“林雨!”教官喊。
“到!”林雨答应一声,然后飞快小跑,迅速上了高台。
“三步离机,预备......开始!”
林雨长长吐了口气,然后含胸,缩脖,身体前倾,两手紧贴小腹,刹那,他开始快步向前,啪,啪,啪,然后嗖的一下跳了出去,最后稳稳落到了下面的垫子上!
“过!”教官立即给出评价。
过了?这就过了?
大家都一愣。
片刻后,啪啪啪啪啪,大家一起鼓掌,就连教官也跟着鼓掌。
“我真的过了?”只有林雨犹自难以置信。
“林雨!”教官大喊一声。
“到!”
“给自己呱唧呱唧!”
“是!”林雨大声回答,然后啪啪啪啪鼓掌,把手巴掌都拍红了,堂堂的一米九大汉硬是眼圈都红了。
这于他来说真的太不容易!
林雨都通过了,其他人自然也就不在话下。
随后,平台训练开始。
平台训练模拟的是跳伞队员着陆的动作!
“跳平台,我们模拟的是着落动作,跳伞队员着陆的时候其实非常危险,因为冲击力很大,一不小心就会受伤,有的同志甚至会直接骨折,所以我希望在场的各位同志一定要认真对待这个训练。
着陆动作的要领,脚尖、脚跟、膝盖内侧三点并紧,双手高举,模拟拉降落伞的动作,然后以这个姿
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