第三百四十二章 第一晚（3 / 4）

子。走到办公桌前时，却看到电脑上在无声地播放着生理卫生知识，画面上正呈现人的身体结构画面。

周宏宝心想，这正是自己缺失的知识啊，反正卫生也都搞完了，就看一看，了解一下。

周宏宝拿起鼠标，点了一下重播，然后把声音打开来，就坐在椅子上津津有味地看了起来。

电脑屏幕上跳出了一排很大的字幕：女生青春期生理卫生知识讲座。下面显示着主讲人：安云。接着往下显示的是：教学目的：通过向学生讲授青春期在心理和生理方面的有关知识,使学生加强对自我的认识,从而正确对待、处理这一时期遇到的新问题,促进身心健康成长。

教学内容：1、青春期生理发育。2、青春期心理和性心理发育。

教学大纲：

你了解自己的身体吗？知道身体各部位的名称吗？包括私隐部位的名称，你会用正确的名称来称呼它们吗？你是如何看待这些器官的？说说你知道的关于身体的知识。

一、什么是青春期

青春期是一个人从儿童过渡到成年，逐步达到生理上和心理上成熟的阶段，它是人生各方面变化最大的阶段。一般情况下，青春发育期从10岁开始，到20岁结束。女孩子早至8、9岁，晚至13岁开始发育，平均多在10到11岁。男孩子要比女孩晚，早到10岁晚到15岁开始发育，平均在11-12岁之间，这会因人而异。

二、青春期生理发育

1、青春期少女的发育并非一蹴而就，而是徐徐渐进的过程。

2、青少年进入青春期的一个明显标志是生理迅速发育，突出表现在三个方面：

（1）体格发育

（2）性发育和性成熟。

（3）第二特征的出现，雌性激素促进女子第二特征的发育，主要表现在骨盆宽大，**增大，声调较高等。

四、青春期的自我生理保健