因为客居刘府的原因，所以华山派的一众弟子只是在院子里活动筋骨，练习剑法，又或是互相拆解剑招，熟习华山剑法。
岳不群在一旁看着，时不时的指点一二。
待劳德诺领着曹旭到来后，岳不群示意劳德诺去指点几个师弟练剑，对曹旭说道：“平之，我华山派的武功，讲究练剑凝神，凝神养气，以气御剑。剑招为次，练气为上。你要谨记这一点。”
“是，师父。”曹旭点头说道。
“此处人多眼杂，待来日返回华山之后，我再传你华山剑法的精义，暂先传你华山九功之一的抱元劲。抱元劲乃是我华山剑法用劲使劲的核心诀窍，你只要肯用心研读，定会对你的剑法有所助益。”说着，从怀里拿出一张折叠好的白纸，递到了曹旭手中。
曹旭打开一看，只见白纸上写满了小字。除去抱元劲的口诀外，还有不少注释。他用心默记，通读三遍之后，便已经刻入脑海。
将白纸还给岳不群，曹旭说道：“师父、弟子有过目不忘之能，已经记下了。这口诀还请师父收好。”
岳不群点了点头，将白纸收好。内功修炼到一定程度，体内真气滋养大脑，过目不忘并不是什么稀奇事。
曹旭默默思索着抱元劲的口诀，所谓抱元，许多典籍中就有抱元守一的句子。这抱元劲命名正是以此而来，抱元劲练到最高地步，号称可以将全身内力抱成一股，一击打出去。
这是一种十分厉害的手法，涉及到内力的输出功率问题。十年内力火候者若是内力的输出功率比二十年者大一倍，在短时间内内力所爆发的力量不会比二十年内力火候者弱，只是无法持久罢了。
这和曹旭体内纯阴真气瞬间爆发的效果，有着异曲同工之妙。曹旭大胆推测，抱元劲或许就是华山派的前辈们从葵花宝典中参悟出的武功。
通过习练抱元劲，华山派的武者的内功运用效率比其他门派会高出一大截，而
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