参悟《纯阳丹经》和《悟真篇》。
武道宗师也好，仙道筑基也罢，都是在人体五气上做文章。
五气寓意五行，五气关乎五脏。
人身之五脏六腑分属阴阳，五脏主贮藏，六腑主消化。
先天高手餐风饮露，服气辟谷，可以从空气之中获得维持生命活动的营养物质，宗师级的存在进一步改造五脏六腑，打破肉/体凡胎的局限，超凡入圣，向着成仙做祖的道路狂奔。
想要达成五气朝元的目标，曹旭计算了一下，凭他现在吸纳天地灵气，改造五脏六腑的速度，没有个几十年是不能成功的。
“还好我有冰蚕和朱蛤这二样天地灵物。”曹旭暗自庆幸不已。
别过了巫行云后，曹旭一路返回了擂鼓山。
莽牯朱蛤，昆仑冰蚕，拖了这么久，终于到了该它们出力的时候。
冰蚕寒气五行属水，水为万物之源，主万物之孕育；水生木，木主生发，即万物之生长；木生火，火为旺盛，主万物之繁荣；火生土，土为归藏，万物回归于大地；土生金，金者灭绝，不留一线生机，为万物之毁灭。而后金又生水，毁灭之中又有新生，五行相生，生生不息。
五行属火的朱蛤火毒发挥着承上启下的重要作用，保证了曹旭五气循环的成功。
而这在一过程中，因为体内五行金气最为稀少的缘故，所以曹旭并不能将他在修炼过程中产生的浊气彻底毁灭，转化成最基础的元气加入到下一轮的五行循环之中，只能够肺部排出体外。
出乎意料的是，这些浊气却成为了冰蚕和朱蛤的最爱，吸收浊气后，这些小东西产生灵气的速度均得到了提高。
原来，修道者所需的灵气，其实就是天地灵物排出的“浊气”。
这就像是草木吸收二氧化碳，释放氧气，人吸入氧气，呼出二氧化碳一般。
当然，天地灵物很明显超出了人为划定的动物、
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