荷尔德林的一句哲言：在人心浮躁的时代，一座岛屿无疑是灵魂的最好栖息地，它是某种来自大自然的暗示。
凡人用*和高亢的嗓音，赞美海洋和一座岛屿之时，哲人已经开启和运用智慧——思想的君临使岛屿漆黑一片，一个思索者的心灵就是一座岛屿。
爱伦岛的夜色非常美丽，蓝色海岸、嶙峋的岛礁、波动的海水，四周隐伏着神秘的气息，让人油然而生身处漩涡的感觉，整个人似乎陷入了某一个地方。
卢灿躺在远洋号游艇的顶层玻璃房中，阿欣很乖巧的蜷在他怀中像只猫，她是一个缺乏安全感的女孩子，睡觉从来都是蜷成一团，手心捏得很紧。
单手垫着后脑勺，星空深蓝，卢灿的眼神似乎被深邃的星空吸走。很久以来，在他的内心深处，自己依旧是一个漂泊者，一位穿越时空的旅人，匆匆行走在这陌生而又熟悉的世界中。现在，被浩瀚的星辰和辽阔的大海拥抱，让他有一种彻底放空的感觉，匆匆行走的心似乎被远古苍穹所安抚，一点点沉浸其中。
烦躁被掠走，宁静与祥和一点点在累积，这种感觉，真好！
不知什么时间迷迷瞪瞪睡去，这一夜，他睡得非常安宁，很难得的起晚了。等卢灿来到甲板练习一天一次的劈拳时，阿欣已经坐在甲板上练习瑜伽。
当练完第一节三体式时，他有些惊讶，今天的拳势很顺，没有以往那种拳头很沉的感觉，难道是昨晚的观星，让自己的心态平和下来，这有助于练拳？
接下来是第二节的劈拳换掌，这是劈拳用力法门之一——脚步与腰部发力，力度作用到拳掌之上。以前卢灿在第二节练习时，总会感觉力度不够和顺，举手投足间，总是很生涩，可今天不一样，真正有种内外合一的感觉。脚步更替，腰部扭动，拳头自然就会发力，带出一阵阵的拳风。
真的进步了！
劈拳一共有四式，第三节是劈拳回身，练习的是退守，守中
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