至的恢复。
只能是在内力的滋养，以及北风精准的掌控下，恢复的更加快罢了。
按照目前的情形，没有一个月时间，别想恢复。
北风每日就是在山林中修养这一副身躯，在这一副身躯未修行好之时，贸然提升内力，最终的结果可能就是身躯崩溃。
一个月的时间，北风朝饮晨露，饿了烤鱼，吃乌龟肉，时不时在山林中还能找到一两株年份不错的药材。
一月时间，这具身躯的伤势已经尽数恢复，体内的内伤也养好，就连之前的暗疾，也是在北风强大的掌控力之下消除，整具身躯气血旺盛无比，达到巅峰!
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