第27章：健身用的太极拳（1 / 4）

第27章：健身用的太极拳

青水一怔，看来自己还是刺激到了他们！

看到青水出来都是开心的打个招呼就继续各练各的，早上青水一般就是慢慢运转上古强身术吸收早上的天地灵气，然后缓慢的活动身体筋骨。 飞速

前世上中学学到的除了广播体『操』外还有一套健身用的太极拳，太极拳二十四式青水倒是记得很清楚，可惜前世感觉只是花架子而已，甚至连姿势都练不标准，不过好歹正确姿势还记得。

早上打一统太极拳也不错的，走到一处宽敞的地方，两脚开立，两臂前举，屈膝按掌一个太极起手势做出。

青水感觉也许是上古强身术的作用，又或者是这一世有修炼在身缘故，做起来竟然有种前世所说的太极大师的韵味。

接着就是野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶！

青水缓缓的打出，越打越又感觉，甚至连精神都感觉有点兴奋，怪不得内家拳太极拳有炼神的作用，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳『性』质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。

青水接着一口气徐徐将剩下的倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭……搬拦捶、如封似闭然后徐徐收势！

太极二十四式果然精妙，防守一体，后发制人，更是一种练气、炼神的上乘功法，可惜没有悟『性』很难练到高深境界！

青水决定以后早上添加上打一遍太极拳的任务！

一天的时间青河就可以下床，对于青水秒杀那个先天的事情只能听说，不过听到后既开心又苦涩。

一对新人早上倒是早早起来，容光焕发两人先是和老爷子端茶然后给青江夫『妇』端茶，一起热闹的吃过早饭。

中间更是没少被三代调笑，当然有长辈在都是用目光加上嘿嘿的笑声就足够了！

一天