走走,吹吹新鲜空气,来,你们都跟着我来,放松放松。”林小天向他们挥了挥手,自己缓慢的走在最前面,让他们都跟着。
走了一段路后,林小天把他们带到一块很大的空地上。
“你们每一个人,此刻就地打坐,每个人直接隔开两米的距离,围城一个圈,中间空出来,速度!”
林小天发话了,所有人立马都盘膝而坐,然后等待林小天的下一步命令。
“弄好了没有?”林小天巡视了一番,站在人圈的中心位置,然后问道。
“弄好了。”众人异口同声道,而且还都个个是中气十足。
“好,所有的人,你们都听着,现在跟着我学。”林小天随之也盘膝而坐,两只手很轻松的放在大腿上。
“大家都听好了,把手,缓缓放在大腿上,这个过程中,你们要深深的吸一口气,然后,轻轻吐出来。”林小天说完,自己也跟着深深的吸了一口气,然后缓缓的吐出。
“就是这个动作,你们一直重复,重复到我说停,你们再停!”林小天说完这句,就不再说了,自顾自的做自己的吸气运动。
一个小时过后,林小天感觉差不多了,然后停止了这个运动,道:“好了,结束了。”
林小天原本以为这些年轻人一个个都会立马跳起来,毕竟这玩意,做起来特别的枯燥,而且很浪费时间。
“你们不起来吗?”林小天问了句,他搞不懂为什么这群年轻人怎么都不起来。
“天哥,我感觉我浑身无力,想起来都很难啊!”小豆苦着个脸说。
林小天眉头一皱,这是怎么回事?
“因为,他们没有底子,还有在这种富有灵气的地方修行吐纳,这要是再吐纳几个小时,他们可能就不是无力那么简单了。”苏清河不知道从哪里冒出来了,然后缓缓的说道。
“啊,怎么会这样呢?”林小天搞不懂,问苏清河。
本网站为网友提供小说上传储存空间平台,为网友提供在线阅读交流、txt下载,平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现,无人工干预,本站自身不编辑或修改网友上传的内容(请上传有合法版权的作品)
如发现本站有侵犯权利人版权内容的,请向本站投诉,一经核实,本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理