辟谷三年五载，甚至是一直不食人间烟火，所以才会被成为神仙。
秦朗这一番主动修炼，功效更加胜过修道之人，
石自怜依照约定打开石门，发现秦朗已经醒来，顿时一惊，只觉得秦朗今天格外好看，面色好像白玉一般，浑身透着一股清新气息，这股气息与以往不同，不光来自于他的身体，还来自于他吞吐之间，口鼻之中。
石自怜陶醉了好半天，才在秦朗的提醒下醒过神来，说道：“秦大哥，你这门功夫真是了得，竟然还有美容的效果！”
秦朗捂着肚子说道：“那当然，排出废物，激浊扬清，哥已经是半仙之体了，不过此刻没空陪你玩耍，我得找个地方方便一下。”
秦朗闭关时候还不觉得，此刻醒来顿时发现肚子里一阵绞痛，透视眼中，无数黑色粘稠杂质积聚其中，显然都是被自己凝练肺腑排出的废渣。
他猛然想起自己吐在衣襟上的痰液，低头一看，果然已经被体温蒸腾干了，黑乎乎一片，一阵恶心。
秦朗知道修道之人排出的废物毒性较大，不能随意丢弃，于是找了个偏僻角落，脱下衣服，垫在地上，将肚子里的杂质排泄一空，随后将其卷起，深埋石壁之中。
这东西其实也有妙用，是污人法宝的最佳物品，很多邪门歪道都会收集这些东西，将其炼成歹毒暗器，用于偷袭暗算，秦朗不喜欢这种东西，暂时又没有其他办法处理，只好深深埋藏起来。
秦朗休息了两个时辰，再次进入练功石室，这一次他不为洗练肺腑，而是继续以钟磬玉音炼体，虽然效果甚微，但是配合着肺腑功能提升，也算是相得益彰，每一次都有些微进步。
如此修炼了五天之后，秦朗甚至戒掉了食用白条鱼，只靠万年石钟乳度日，因为他练功着迷，消耗的石钟乳数量比较庞大，就连石莲花顶上的水池几万年储备的万年石钟乳都补充不足，原本波光盈满的水池，渐渐的每次只能补充一半的分量。
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