朝目标靠拢，当实现完毕之后，再制定下一个短期目标，如此重复循环，总有一天你会完成终极目标。
苏韬给三人团队制定了目标之后，大家变得更加积极。
苏韬的任务是，每天都要让自己进步一些，至少在一周之后，能够独自徒步旅行；弗兰克加大捕猎的时间，准备口粮；而艾米莉娅负责处理后勤，将弗兰克带回来的食物制作成方便携带的干粮。
不过，苏韬恢复的状况还是不容乐观，虽然他靠着强大的意志力，能够站立步行，但走不了多远，就难以坚持。
苏韬决定动用一个很奇葩的办法，他将弗兰克和艾米莉娅召集，说出了自己的计划。
弗兰克等艾米莉娅翻译完苏韬的计划之后，眼中露出决然，点头道：“我愿意尝试使用这个办法。”
弗兰克将野牛犊的腹部剖开，然后取出里面所有的内脏。
在弗兰克的帮助下，苏韬脱掉了身上所有的衣服，蜷缩身体，躺入野牛犊的身体里。
苏韬决定尝试使用蒙医中的腹罨疗法，来滋养自己的身体。虽然是野牛，还是一只牛犊，应该能够适用。
牛血也是一味中药，有补血益气的作用，健脾补中，养血活血。
《本草纲目》记载了牛血的效用：“牛血。伤重者，破牛腹纳入，食久即苏也。”
而在《本草纲目》的另外一段落中，李时珍再次说明了牛血的功效，并注明这个方子来自《元史》中成吉思汗以腹罨疗法医治布智儿等人的故事。
根据《元史》记载，在成吉思汗西征的时候，手下有一名大将，胸口中箭命悬一线。随行的军医按照常规的方法治疗之后，仍然没有起色，大家都很着急。这个时候他发出了大招，命令手下将一头活牛宰杀，并且把牛肚子里清空，再把伤者放到刚杀的牛肚子里。奇迹出现了，这位大将居然得救了，并且没有多长时间就跟没事人一样。这样的记载在元史当中并不是只
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