对自己的手下也很爱护,上次的事情虽说有误会在其中,可蔷薇也差点害了阿玉。
阿玉还没好就把蔷薇请回去,肯定有人心生不满。
现在苏飞燕在随园已经是半个女主人了,到时候蔷薇又不得人心,只怕在随园的日子反而不畅快。
所以他准备等等,只是这些天蔷薇也不来联系他,让他心里很不是滋味。
沈追撇撇嘴,心里后悔,却不好帮萧凡追回女人,只能无奈的离开。
别看叶梦瑶白天能来跟他幽会,可一到了晚上,却被几个老妈子看的很紧,她连萧凡的院子都不能来。
叶家的家教是很严的,以前叶梦瑶在外教书,敢跟萧凡那么胡来,那都是豁出去的。
要不是遇上萧家跟叶家有渊源,萧凡未必能进的了叶家的大门。
萧凡刚喝了茶,一时之间也睡不着,索性盘腿坐下,来修炼他刚进入不久的炼气化神。
《十段锦》慢慢展开,只见萧凡先呼出一口浊气,接着舌舐下腭,气沉丹田。
等到小腹鼓起,再将内劲下沉到会阴。再分作两股沿大、小腿内侧,直达足心涌泉穴。
用力吸气,小腹收缩,舌舐上腭,以意驭气。从涌泉穴出发,沿小、大腿外侧,经风市穴,回到会阴穴。
然后将气沿督脉过三关,上达百会穴,再顺两耳前侧分下,会合于舌尖。
此时刚好与呼气时的气息相接,如此自头顶的百会穴,至足底的涌泉穴,循环往复。
大周天走七次,小周天走七七四十九次的时候,天地忽然为之一静,仿佛跳入一片虚无之中。
再然后,精神力开始从脑部神户穴放出,先是对着自己的身体自视。
只看到筋脉气走,血脉血走,五脏六腑与周身大穴,都有内劲环绕,吐纳不息。
这是内视,当精神力足够强大之后,就能看清楚自己体内的情况。
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