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第1218章 自信(5 / 6)

乐器尤其是钢琴看得出来的。

左书琴倒也不担心他放弃音乐去搞花样滑冰,明显不现实。但他借这样的机会去撩妹倒是她可以确定的事实,搞花样滑冰的运动员,美女可是一抓一大把的!不管是国内的还是国外的花样滑冰女运动员,因为花样滑冰本来对运动员的形体和外貌特别看重。她甚至在琢磨着,让他尝试下失败的滋味也是挺好的,女运动员可不是那么好撩的,追到手更难。

眼下他这个迷妹韩冰雪才十三岁不到,倒也不用担心他丧心病狂对她下手的问题。她人小鬼大聪明得很,参加了那么多的赛去过那么多地方,也见识了形形色色的人和事,早熟并不出,另外一对和他关系较密切的双胞胎姐妹宋子萱和宋子茉也都差不多。

韩冰雪也简单跟秦放歌做了下科普工作,其实是讲她的日常训练。不过秦放歌自己都是清楚的,花样滑冰这项运动对运动员综合身体素质的要求非常高,要求瞬间高爆发能力的同时,还要求对动作细腻的控制,在展现看似粗旷力量的跳跃还有身体每一丝肌肉的紧绷。由于滑冰同时结合了对力量的展现及舞蹈本身的柔软的美感,花样滑冰的练习绝对不能只存在于冰,陆地的训练是每个花滑运动员训练的标配。

但具体的训练项目和方法,秦放歌不得而知,韩冰雪这会也为他答疑解惑。

“花样滑冰的陆地训练主要有五个训练方向,身体的柔韧性、体能、身体力量、协调能力以及冰动作练习。”

“首先是柔韧性的训练,队里要求做到横叉竖叉,和双腿合并站立手掌能摸到地,能下的去腰,开胯,并没有芭蕾和体操那么高,我觉得哥哥应该很容易做到,哥哥好像是学武的,,还会舞蹈来着!”韩冰雪这个小迷妹对他的了解还是挺深的,这些也都不是什么秘密,他当初羞耻的带着墨镜跳骑马舞的视频现在还有呢!当初他们江城九搞的《男儿当自强》的课间操以及表演节目也被友们所津津乐道,普遍认为和他密切相关,其

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