则下，若想在国际大赛有所建树，选手必须兼顾熟练的超高难度动作，以及娴熟的表现能力。在当今的评分体系，选手总分由技术分和节目内容分共同组成，其的节目内容分包括滑行技术，动作衔接，动作完成，音乐配合和节目表演五部分组成，这一规则大大提升了裁判对于整套节目编排质量的要求。
第一方面是技术分，技术分当有基本得分动作，goe加减分，动作等级和最后得分，动作登记，b-4级会不同程度的影响最后得分。而goe是动作的质量，观赏性来影响得分，最后才是动作的最终得分。现在大家都普遍注重技术，国内运动员的话，也多以技术难度练习为主，说得再通俗点，是旋转和跳跃占主要部分。
第二方面则是表演分，花样滑冰的表现力主要通过pcs(节目内容分)决定，这也是我国大部分选手的弱势。想要pcs分数高，既要求选手的滑行技术好，还要有好的艺术表现力。表演分基本都是根据编排和临场发挥来决定的，当然前提你的有相应的技术动作做基础。否则你连基本的动作都完不成别提表演表现。
罗雨也说了，对普通观众而言，花滑最大的误区是不跌倒是滑得好！
对他们专业的来说完全不是这回事，到正式赛的时候，得看节目的难度基础分以及滑行等内容分。例如单人滑如果一个节目全是两周跳完美表演，得分不会很高；相反如果一个节目很多四周跳而且足周（转够圈数）即使摔倒几次得分还是会很高。因为一个最简单的四周跳也有近10分的基础分，哪怕摔倒-3或者-4也会有至少6分，二周跳的分高很多。
韩冰雪也跟秦放歌解释，“这是白天哥哥练习四周跳的时候，哪怕摔倒了，只要在空转的周数足够，没有存周的现象，我们觉得哥哥可以完成四周跳。到赛场的话，四周跳的得分也会很高。而由于有些场地灯光等因素，大家都有可能会摔的，之前有这样的魔鬼场地……”
秦放歌点头，“
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