尽管何茹芸是最好的活广告，但秦放歌这个大功臣，也是“按摩大师”却没有广而告之的想法。
而席晚晴左书琴她们也都一样，都不想把秦放歌这个秘密给暴露出去，光是内部消化都不够，没必要让秦放歌这个“唐僧”被更多女人觊觎。他算不当情人，做个关系好点的朋友，也都是相当不错的。
像现在，秦放歌为宋娴提供按摩服务，她这肉肉的，摸起来感觉很不错，但为了减肥瘦身，他也使出了更大些的劲道，也让她如果觉得忍受不了的话，叫出来甚至喊停都可以的。
可宋娴知道爱美必须付出代价，这算是最轻的，如果这都接受不了的话，想瘦身还省省吧！力道轻有力道轻的妙处，力道大的感觉也别有风味，和她自己平时演奏古筝其实是一个道理。
而宋娴想要瘦身，需要涉及的地方也多，主要集点在腰腹部，此外，大腿手臂小腿都有相当大的操作空间。而除了按摩外，秦放歌也会辅以抚摸、扭转、摩擦、收缩、弯曲拍打等动作来完善减肥效果。
他嘴也没忘记替她们做讲解，说什么要讲究按摩的方法与方向。首先在自己希望瘦身部位的部开始按摩，然后顺着肌肉，由下向按摩，并由离心脏远部位开始向心脏方向按摩。这样可以使血液循环更好，新陈代谢旺盛，而增加按摩减肥效果。他还实践演习了穴道按摩、局部按摩等不同方法。
这个道理其实并不复杂，但也正如他之前所说的那样，还是要坚持。
而且，这样的瘦身按摩，不不少也是可以自己做的。其他姑娘有空的，也跟着在自己身做起了实践来。
此外，秦放歌又趁着这样的好时机，请来何茹芸和陈瑜珊现身说法，教其他姑娘自己平时可以做的一套收腰提臀的运动，按摩必须和运动相结合，这点也都不用他去刻意强调她们都懂的。
何茹芸也说，每天抽半个小时的时间出来做这样的按摩和运动，包括先前教她们的胸部按
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理