陈道临翻来覆去又不睡不着，就这样睁大眼睛等着脑袋的疼痛一点一点缓解，又不敢想别的东西，生怕想法更多头就越痛。
干脆修炼功法进入空灵状态吧。
陈道临爬进了被窝里，跟躺着舒服一点，修炼就算慢一点也没关系。
陈道临闭上眼睛，刚运转九阴内力，才发现了其内丹以及内力的变化。
内丹正中心成了一个透明冰球，而冰球外层包裹着一层水膜，从丹田涌出的九阴内力，一入经脉，陈道临就打了一个哆嗦，哦，凉爽～
这次真的是清凉清凉的感觉，就连头部的疼痛也缓解了二三，仿佛三伏天吞下一块冰棒，要多舒服有多舒服。
刚才调动九阴内力形成水膜时，还真没注意，没想到这么舒服。
陈道临当然知道下丹田的变化来自融入了冰元素的结果，即刻运转周天吸收天地灵气。
内力质量好像更浓厚了，速度也快了一二，这种经脉中运转着冰凉感觉真的从内而外的舒爽，疼痛也随着注意力的转移没那么痛了。
运转完一个周天，确定了全身肌肤中除了土元素，没有别的第七感，那么就应该是融入了上丹田处了。
自己的猜想还算是正确的。
陈道临运转了好几个周天，实在是丹田压缩不下了，这才开始运转九阳真经。
九阳丹田倒是没啥变化，可能是自己的错觉，好像光线更亮了一些？
九阳内力一出穴，其变化更是吓了陈道临一跳，当然，九阳真经总量质量并没有变化，而是修行的速度，超乎想象。
九阳内力一出丹田，如脱缰的野马奔腾直冲经脉，这还吓了陈道临一跳，紧急刹车还反倒伤害到了经脉。
速度越快并不代表越好，内力周天运转必须到达指定位置通过吸收天地灵气化成内力，再通过经脉传送回丹田，速度过快，那么吸收天地灵气就不充分，这就是欲
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