过程，所谓修炼，便是用元力不断洗涤，冲击自身的经脉，以达到改筋换骨的目的。
不过正常的修炼过程及其漫长，因为每一次晋级都是修炼对于经脉的一点一滴作用下发生质变的结果。
所以那些短时间拔高修为的丹药虽然能短时间作用于修士，但药效退却后实际上却会对经脉产生损伤。
龙辰现在打得注意就和拔高修为的禁丹有着异曲同工之处。
江玉夕在预赛后曾来拜访过龙辰，但龙辰因为修炼而谢绝了，或许他可以向江玉夕探讨探讨这方面的事情。
龙辰计算着时间，在总赛开赛前五天出关，自然他也并没有晋级，欲速则不达的事情他还是明白的。
得知龙辰出关了，杨振便第一时间来找他，结果又被龙辰拉去了校场操练。
杨振简直快欲哭无泪了，他需要对手为什么非要拿他当沙包呀，宗里面修为比他高的修士一抓一大把，怎么就盯上了他呢。
而且这预赛过去也才小半个月吧，周玉华看着是没晋级，可是那元力打出来的劲道跟之前是实实在在的不一样了。
“周师兄，你进步也太快了，你是怎么做到的，把元力凝结成这么浓郁的状态的？”
“快？连晋级边缘都没有触碰到，算哪门子的快。”
“．”周师兄你要是闭关小半个月就能从刚进入元丹境四重晋升到元丹境五重，这才真是不给人留活路啊。龙辰说完见杨振虽然被他打击的一脸生无可恋，但眼睛里依然是满满的热切求知欲，才道，“我是经过了刻意压缩元力来炼体才达到的这种元力状态，如果你想的话也可以
，但是注意不要压缩太厉害，感受到些微不适就立刻停手。”
“谢谢师兄不吝教导！我也回去修炼了。”
说完杨振心满意足的离开了龙辰的府邸，龙辰因为元力提升的目的暂时达到，再此提升的时间不太够所以就干脆保持日常的修炼
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