德口中的训练方式。
上一回合比赛结束，鲁尼就和费迪南德仔细谈了谈，听到了他所说的‘身体和精神一起训练’的方法，精神训练的方法，简单来说就是不断地说服自己，就像是个极端的疯子一样，不断的去提醒自己，“你能行！你能进球！你马上进行的射门，一定能准确的命中！”
然后，射门！
费迪南德的原话是这样的，“最开始要闭上眼睛，以便帮助你集中精力。等以后训练的多了，就可以试着睁开眼睛。”
身体训练的方法倒是很直接--蹲马步。
“欧文就在训练马步。”费迪南德的一句提醒，让鲁尼感觉非常有说服力，近来欧文的表现确实变好了，在射手榜都排名第六、第七，表现明显强于前两个赛季。
鲁尼赶忙给欧文打了个电话，得到了很确定的答复，“你也要训练马步？韦恩，你的决定是对的！”
“特别对，非常对！相信我！”
“马步非常有帮助，但我特别提醒你，一定要有毅力，要坚持，马步的训练可不容易，尤其是自己去摸索……”
鲁尼听罢顿时有了信心，甚至在考虑是否要聘请个教练？教中国功夫的教练？
他还没决定下来。
因为赛事一直在继续，曼联的比赛也非常密集，大部分时间都是在恢复、比赛中度过，鲁尼试着去做新训练的时间也不多，他还想着准备一下，比如具体规定下训练时间，找个好友来搭档一起训练，另外，也可以聘请个会中国功夫的教练指点一下，等等。
另外，他还没有完全相信。
鲁尼希望到比赛里，再看看甄少龙的表现，以便确定费迪南德、欧文的说法，也能继续说服自己相信，到时候才能下定决心，所以面对和纽卡斯尔联的比赛，鲁尼倒是希望甄少龙能有好的发挥，甚至说，有惊人的发挥，哪怕是曼联输……
不！
曼联当然会
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