教你们。”
“这个动作，是为了加强你们掌握太极拳攻防转换的技巧的。其宗旨，和太极推手相差不多。”
太极推手的宗旨，是通过推手双方的阴阳矛盾运动，演练实战搏击的一种良好的运动形式。
其奥义，需要双手变幻灵活。
“跟着练起来！”
唐顺一边演练示范，一边催促道。
秦雅茹三人对视一眼，急忙抱着篮球，尝试起来。
但是，刚刚上手，却都是十分笨拙。
双手根本转动不起来，篮球就会脱手掉落。
别看这门技巧，表现起来很简单。
但是，想要熟练掌握，却是并不容易。
篮球的形状，注定了变化多端，且受力不匀。
稍有不慎，就会失手掉落。
想要灵活掌握，首先就需要了解其发力技巧。
唐顺悉心指点，耐着性子教导。
足足耗费了一个多小时，三人才勉强能够转动起来。
维持着篮球的转动平衡，而不至于失手掉下去。
但想要熟练起来，恐怕还需要一段时间。
“继续练！”
眼看着三人掌握了要领，唐顺丢掉了篮球，嘱咐着三人。
三人不敢怠慢，扎着马步，小心翼翼的练习着。
但没练习多久，三人的动作就慢慢地木讷起来。
长时间的维持这个动作，三人的手腕，都是酸麻胀起来。
继续坚持了大概半个小时，手中的篮球，再次掉了下来。
身体最虚弱的蒋君杰，更是大口喘息起来。
感觉到了阵阵疲惫，有些体力不支的样子。
“休息十分钟，稍候继续！”
唐顺挥挥手，招呼着三人歇息。
三人如蒙大赦，纷纷跌坐在地。
一个个
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