力是一样的，是需要经过长期锻炼，用进废退。一个知识点，隔天就忘，人类也只能记住百分之十左右的东西，剩下百分之九十都是需要重复不断的强制复习，才能记住。所有能够走到学术大牛层次的人，都是看了无数最不起眼的普通书本，没有海量的知识作为支撑，一切都是空中楼阁。”
“修行也是一样，天师以下的境界，都是在打基础，身体是一个容器，体能素质强的，在突破天师时，能吸收的天地灵气也就越多，自然战斗力就会越强。你指望一个从不锻炼的人，去跑马拉松？能跑一公里不喘气都算这人天赋异禀了。所有能够修行到顶端层次的人，他的基础修行都做得很好，没有例外的。”
“我不否认，世上存在一些极端例外的天才，不注重基础修行，也能修炼成强者。但问题是，如果这人注重一下基础修行，该修炼的都修炼，那他的成就不是强者那么简单，而应该是类似于诸葛孔明，张道龄那种级别，羽化飞升留下不朽传奇。”
“我过往认识不少后来懂得这些道理的人，但他们醒悟的时候都太晚了，想要改变已经没有机会了。”
“你们的话，机会其实还有，只是时机已经错过了，因此要付出的代价就会大很多。首先，光是最基础的体能锻炼，就足以劝退九成九的人。”
“在你们实力很弱的时候，体能锻炼无非就是跑跑步，蹲个马步，那时候要提升并不难，只要毅力足够就可以。但是你们已经过了天师境，身体素质早就已经经过天地灵气洗礼过，强化过了，但是是不合格的，所以这个时候要提升，光靠跑跑步那是不可能有效的，即便是要跑步，最少一天也得跑几百公里才有效。问题是有几个人有这种勇气跑？”
大家全都安静了，几百公里？
正常人一天跑三五公里，能坚持一个星期的人都没几个，还跑几百公里，那会死人的。
“看你们的表情也知道坚持不了，而且光跑步是提升不了多少的
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