者，正式踏上修炼的道路！”
卧槽！
学员们全都不淡定了。
将身体力量挖掘到极限，举手投足发挥出100%的力量，这分明是超级英雄好么，在习教练眼里竟然只是豆者。
不等学员们继续发问，习通摆了摆手，“继续练习！把热血沸腾练好，内力自然水到渠成。”
众人听后全都激动起来，爆发出十二分热情和斗志。因为他们相信，习教练不会无的放矢，热血沸腾和内力肯定有姐夫和小姨子的关系。
在习通看来，热血沸腾还真带有一丝丝内力的影子。
运转热血沸腾之后，浑身血液澎湃涌荡，身体各个部位全都充血，挥拳踢脚中都会带着血液的势能，如同装满水的瓶子，拳脚中都带有额外的杀伤力。
不过，热血沸腾有一个致命的弊端，那就是在中毒和出血状态下不能使用，否则就会加快毒素扩散和血液流失，加速死亡。
但是，无所谓！
热血沸腾的功效实在太强大了，令人根本无法拒绝。
光是燃烧脂肪这一点就令所有人疯狂了，甩掉一身赘肉，浑身轻松，脚步变得利索、身体变得轻盈，就像练了轻功一样。
而且，燃烧脂肪生成的生命能量会滋养身体，促进生长发育，虽然没有青春期那么立竿见影，但会润物细无声的改善体质。
同时，修炼热血沸腾就相当于炼精化气，当然，炼出来的是生命元气。
元气无形无质，它既不游走在经脉之中，也不储存在穴窍之内，而是蕴藏在四肢百骸，乃至精神意念中。
它可以促进生灵进化，更可以帮助生灵开启天赋，获得神秘的力量，是进化的本源动力，也是未来所有人类必须掌握的第一种能量。
就在习通沉思的时候，操房大门砰的推开。
习通蹙眉，岳杨雨蝶可是保证过给自己提供的场地隔音、私密。怎么
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