进行大量的战斗，在战斗中不断提升。
经过这段时间的观察，陈默有了一个大胆的猜测，维克特和詹姆斯自身实力的提升，似乎跟自愈能力有着很大的关系。
准确的说，两人在战斗中受到的伤越严重，等战斗结束，伤势恢复之后，身体素质提升的越大。
似乎自愈能力不光是在治愈他们的伤势，同时也在强化着他们的实力。
不过这也的确解释的通。
普通人锻炼身体，提升力量，其实也是一个道理。
在锻炼过程中，肌肉纤维会遭到破坏，而在经过休息和足够营养的补充之后，这些被破坏的肌肉纤维便会修复再生，同时变得比原来更粗，更强壮。
包括骨骼，其实也是一个道理，练武的人经常用拳头击打沙袋或是木桩，受力部位的骨骼会发生轻微的破损，而在随后经过修复之后，又会变得比原本更粗，更硬。
如果观察练武之人的拳头，便会发现他们的指骨，关节都明显比普通人粗壮坚硬很多，普通人用拳头击打砖头很可能骨折，而练武之人却可以轻松击碎，却没有任何损伤。
也就是一个破坏，再生，增强的过程。
只不过常人的这种“破坏，再生，增强”的过程，由于自身“再生”能力的限制，必须将这种“破坏”控制在一定范围内，一旦控制不好“破坏”地程度，超出了自身“再生”修复的限度，便会对身体造成伤害，也就是我们常说的练伤了。
所以，普通人通过锻炼，身体“增强”的速度很慢。
而且，这种“破坏，再生，增强”的过程也只是表现在皮肤、肌肉、骨骼等方面，内脏、神经等部位一旦受伤，将很难恢复到原本的状态，不仅不会“增强”，反而还会削弱！
但维克特和詹姆斯不同，他们两人身上具备着特殊的能力，拥有远超普通人的强大自愈能力。
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