夫在11月1号的体检的时候，体重是136公斤，一个月减了4公斤！
如果是普通胖子，一个月减肥5公斤没什么，但兰多夫是运动员，正值赛季中期，不可能直接生减，必须得增肌、减脂同时进行，夏天兰多夫胡吃海塞除了长肥肉，肌肉也因为没怎么训练变“瘦”了。
就如09-10赛季和10-11赛季的小加索尔，花了两年时间，才把体重彻底减下来，就是因为要减肥的同时增肌。
一来是增加肌肉比例增强新陈代谢，第二是保证健康。
但兰多夫很特别，胖得快瘦下来也快，10-11赛季就是，上赛季两个月就把10多公斤肉减掉了。
别的球员减肥后需要一个适应过程，兰多夫似乎不需要，说减就减，除了天赋，没什么别的词语可以形容孙策对兰多夫这方面的看法。
不过这次比上赛季和上上赛季减肥要慢一些，大概是年龄又大了一岁。
但已经很惊人了，要是兰多夫的体重能见到125公斤以内，基本上状态就没问题了。
等兰多夫恢复状态，球队实力必将有质的变化，但现在还是得等待！
孙策眼看着得分王第一没那么稳了，这两天也有了一些想法。
打弱队的时候，能飙则飙！
比如接下来的活塞队……
不多趁着打弱队得分，打厉害的球队的时候，不一定每次都能像打湖人和热火那样飙出高分。
早上的体检结束后，进行了一堂训练课，就结束了，今晚的比赛除非他们状态差到爆，不然面对一直2胜13负联盟倒数第二的球队，没什么可能输。
倒数第一的球队是魔术队，开局一波七连败后又是一波八连败，目前1胜15负。
中午的时候，孙策看了下nba官网公布的11月的月最佳奖项。
掘金队主教练乔治-卡尔拿到西部月最佳教练，东部是热火队
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