和耐力!
通过谦逊学习板块和“兄弟的契机”在不影响运动能力和灵活性的基础上,孙策得到了一些力量提升。
耐力评价还没突破a+级,不过孙策能感受到自己和詹姆斯拉练了两周后的提升,只是还没到判定的a+级。
而力量评价突破了!
不管是上篮、还是突破、乃至于转身、控球……孙策觉得这些方面提升都是和力量有关的。
篮球技术一环接一环,会起到相互影响的效果。
体重也稍微一点点增加,来到了100公斤左右。
这方面,孙策早从理疗师那里了解过,运动员通过增肌和体力训练增加体重的过程中,如果是从瘦到壮的过程中,体力增长会很快,然后由快到慢,强壮到一定极限,肌肉消耗变大后,体力就会变“差”。
孙策估计自己倒了二十五六七岁的理论巅峰期后,能自然成长到a+级别耐力,但是是有限的自然增长,也不好说。
每个球员在某些方面都有极限。
现阶段,孙策希望可以再得到一张核心力量提升的训练卡。
现在加强技术,明年夏天增强一波身体素质,到了25岁,也就是下下赛季,就应该是理论上的步入巅峰期都了,25岁到28岁,应该是最强的时候。
至此,休赛期的训练结束了,孙策看着还未突破到巨星水平,有点忧伤……可是孙策觉得自己不管怎么和欧文比,都更有优势,哪怕比得分都更有优势。
孙策只能怪系统的评价机制,别人是以打出来的表现评价,他是纯以身体素质、投篮、技术三个方面来进行评价。
……
……
“莱瑞娜,好好考试。”
“亲爱的娟娟,加油,我相信你一定能行!”
祖鹅听到特意跑来看热闹的这对男女,好绝望!
他感觉美国的高中教育要被孙策给
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