发涨，总之怎么都不舒服。
宁远猜测，自己大概是被李雪刀传染的——他早一天感冒的，而宁远这两天戏里戏外都跟他在一块儿。
这些天，李雪刀为了状态调整到契合剧情，每天只睡两三个小时，虽然宁远担心他的身体，但也不好劝他。
连续几天都是这样，再加上现在天气还非常冷，他的抵抗力就变低了，最近剧组好几个人都感冒，估计就是这样被传染了，然后又传染给宁远。
病毒性感冒。
这玩意儿一旦传播起来，只要抵抗力稍微弱一点就会中招，宁远最近也差不多，身体和精神的双重折腾，哪怕他的体质，也免不了。
不过宁远也不怎么担心，一般感冒也就一个星期的时间，而且他一直觉得，如果长时间，比如几年都没点感冒这种小症状，也不是什么好事，人的免疫力虽然很强大，但也需要这些病毒来淬炼。
包括医生对婴幼儿的建议也是这样，如果是一般感冒，症状不是太严重就尽量不用抗生素，几天后就可以自行痊愈，还能增强免疫力。就算发烧，不超过38度5也尽量采用‘多喝水、物理降温’的方式。
一开始宁远也没吃药，直到后来嗓子疼的难受，他才吃了点牛黄解毒片，喝点菊花茶。
这东西他以前觉得挺管用，每次嗓子疼，吃两次就差不多不疼了。
不过以前是上火，这次是病毒性感冒，宁远也不知道行不行，凑合着来吧。
一般病毒性感冒都没特效药，市面上的那些药，基本也就是缓解症状的。
再早一些，宁远他们小时候，每次感冒都会用被子捂一身汗，出了汗，很快就能好，就是有一点，出汗后要立即擦干并注意保暖，要是再着凉会更严重。
不过宁远的戏份也基本结束了，再就是一些补拍的镜头，不用那么赶，暂时可以休息一下。
但宁远除了每天晚上不再熬夜、早睡外，其他
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