…对我在全运会上的表现,完全不抱任何希望?
全运会就是全国运动会。陆离现在的百米成绩,还只能排进全国前百。从这个角度来看,陆离确实没什么希望,连决赛都进不了。
但是……我开挂了啊!
现在离全运会开幕还有六个月,六个月之后,我的百米成绩……说出来会吓死你!
“开始训练!”
在陆离脑子乱转的时候,田教练一挥手,拉开了训练的序幕。
田径训练,换到哪里都是一样的套路。换着法子锻炼力量,锻炼爆发力,锻炼耐力,锻炼协调性。
今天的训练一开始就是负重蛙跳。
四十斤的沙袋,绑腿绑腰穿马甲,全身披挂,然后从跑道这边跳到跑道那边,如此五个来回算一组。
陆离按照训练要求,按部就班的训练着,一开始还没太在意,慢慢的……似乎感觉到气氛有点不对。
隆武胜和刘志勇,似乎在暗暗较劲。不但彼此之间较劲,也在跟陆离较劲。只要陆离蛙跳的时候略微领先一点,他们马上就会超过去。
练体育的,果然好胜心重啊!
陆离脸上露出了一抹微笑,然后……也加入了较劲的行列。
你们争强好胜,处处都想压我一头,连训练都想争个输赢。难道我就是咸鱼?由着你们踩?
三个人你追我赶,不甘示弱,五个来回的负重蛙跳,也没分出个输赢来。
这还只是热身,下面还有两组负重蛙跳训练!
休息十分钟之后,陆离完全恢复了最佳状态,生龙活虎的投入到第二组训练中。
第二组负重蛙跳,隆武胜和刘志勇就略显疲态,有些跟不上陆离的节奏了。
第二组结束,休息十分钟,又来第三组。
再次恢复到生龙活虎的陆离,以标准的蛙跳姿势,一路领先,率先完成了第三组的五个来回蛙跳。
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