没有理会，一直将一套拳打完，才走过去拿手机。
这时，手机铃声早就停了，电话是曹彬打来的，也就是剧组里的摄影师。
陈帆拨了回去，很快就接通了，“曹哥，这么早就起来了……行，你过来吧，我给你发位置……”
曹彬算是剧组里跟他最聊得来的人，自从知道他每天早上四点多就起来练功，就说过几次，要过来一起晨练。
但也就说说而已，一大清早，又是大冬天的，冰天雪地，想要从暖和的被窝里爬起来，可不是一件容易的事。没想到这次来真的。
陈帆倒没什么所谓，一个毫无基础的人，就算在一旁看他练功，也不可能看出什么名堂。
不一会，曹彬就过来了，全副武装，厚厚的羽绒服，棉裤，棉鞋，还有帽子围巾这些。看见陈帆就穿了一件薄薄的运动外套，不由咋舌。
陈帆练功的时候，总是特别认真，就算是钟曦曦在旁边，他也不会分心。
一开始的时候，练功确实是很苦，回想起最初练功的那段时日，都不知道是怎么坚持下来的，习惯了之后，要是一天不练功，就浑身不舒坦。
这玩意，会上瘾。
这个时间点，这个地方没有什么人，天还没亮，旁边就是一个路灯，有些光亮。
曹彬在一旁看着，有点奇怪，感觉这不像是健身，倒像是在练武功，在练一些武术套路。
这一练，就是半个多小时。
等陈帆停下来后，他走上前，很感兴趣地问，“你这练的是什么？功夫吗？”
“可别胡说啊，我这是自创的健身运动。”
我信你个鬼。
曹彬心里想道，问，“能教我两招吗？”
“你没什么基础，真要练的话，只能从最基本的学起。”
“你别小看我，我平时也有去健身房健身的。”
“我的练法，跟健身房的练法
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