说话间袁莉莉已经来到宋乔面前，“今天是第一天，我给你安排的训练量不会很大，以后可就不一定了，你可要做好心理准备。”
即使已经是四十多岁的年纪，看得出来脸上有岁月沉淀的痕迹，可袁莉莉的皮肤很好，光滑如二十多岁的少女，不仅如此还有着水嫩的光泽。
袁莉莉看出了宋乔眼里的惊叹，笑道：“你像我一样每天做够了运动，也会把身体内的毒素排出来，皮肤自然很好，现在就开始吧。”
沈易就站在一旁看着，双手还胸。完美比例的身材挺拔，如一棵松柏，视线自然落在宋乔身上。
她俏丽的脸上满是晕红之色，如同被染上了云霞。
“刚刚的那套动作重复一百遍。”袁莉莉严厉道，双手环胸在一旁看着。
宋乔没任何侥幸，缓缓舒展开纤长的身躯。
她如同一只优雅的白天鹅在展示自己的美，一开始几个动作她还很轻松就能完成，从第二十遍开始，身体如灌了铅，沉重得酸痛无比。
“宋乔，继续，不要停，动作也不要太快。”袁莉莉适时鼓励着，不改严厉姿态。
宋乔坚持着，八十、九十、九十九、一百……
许是完成了目标，身体的肌肉骤然放松，一股酸涩之感传来，她身子一歪朝一旁倒去。
一直站在一旁的沈易大步朝她走来，朝她伸出了双臂。
宋乔呼吸都停止了，只愣愣地看着面前人朝她走来，宛若一个天神。
“沈易。”袁莉莉严肃地喊了声，“不要接她。”
“宋乔，你要学会控制自己的身体来舒缓疲劳，做完这一组动作正常不会这么累，都是你做得不够好。”
宋乔身躯一震，那股酸麻之感袭遍了全身，她的身子在抖动着，肌肉颤抖着，强忍着痛苦。
沈易听了话停下脚步担忧地看着她，不知为何，她不想让他失望。
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